[...] tylko spalało mi kalorie nie dając nic w zamian, prócz wzmocnionych ścięgien. Ręce mam żylaste i umięśnione, przedramię wygląda aż śmiesznie, bo jest wyżyłowane, biceps jak kulka, nie mam tłuszczu na brzuchu, widać kaloryfer, ale kurva jestem potwornie chudy, co mam zrobić, przez długi czas, dokładnie przez miesiąc, żarłem bardzo dużo, po każdym [...]
Witam. Od około roku mam powiększone węzły chłonne w okolicach tętnicy szyjnej po obu stronach. Po lewej mam wyczuwalne 3 a po prawej 2 w tym jeden jest jakby kulką przy czym inne są w kształcie fasoli( nie są raczej w pakietach , są twarde jak kamień lecz przesuwalne do podłoża i niebolesne). W październiku zeszłego roku przechodziłem [...]
Cześć ważyłem 95 kg czyli byłem małą grubą kulką Teraz skończyłem i ważę 83 kg / 176 cm ] Robie A6w , Dzień 14 . I tutaj mój problem i pytanie . Co robić dalej , redukować jeszcze z 10 KG ? Skończyć A6W i (dieta moja 13 dniowa własnie się skończyła) czy można już zacząc np. Low Carb plus jakieś ćwiczenia na siłowni . Mój Cel to zredukować tłuszcz [...]
[...] dobry. Dwa miesiące temu doznałem urazu ścięgna Achillesa. Pchałem zepsute auto, na drugi dzień obudziłem się z bólem/sztywnością ścięgna. Nad pietą (1,5-2cm) pojawiła się kulka/pogrubienie. Od tej pory dosyć często budzę się z zesztywniałym stawem skokowym. Po dłuższej aktywności (chodzenie) pojawia się ból. Wykonałem badanie USG: USG ścięgna [...]
Kulka osób poleciło mi diete wysokokaloryczną, ze wzgledu na moj szybki metabolizm i wysiłki aerobowe (4 Xw tygodniu kickboxing), prosiłbym o pokazanie przykładowej diety, wskazanie produktów wysokalorycznych
[...] wyjdzie mi tylko na + Nie jestem pewien ale chyba na podciaganie przodem tego wyciagu tez sie da 2.Gryfy proste jak i te takie faliste ciezarki tez sa 3.Jest jedna taka kulka do trzymania chyba to sie garczek zwie Xd 4.Worek do boksowania + rekawice 5.Ławka płaska jak i skośna 6.Na nogi nie znam cwiczen ale z tego co slyszalem to z tego [...]
Witam. Mój problem polega na tym, że... chcę schudnąć. Jestem niski, i gruby co sprawia że wyglądam jak kulka. Mam 14 lat, około 152cm wzrostu i ważę 64 kilogramy. Chciałbym abyście polecili mi jakąś dietę, tylko nie piszcie "dieta niskotłuszczowa", czy inne takie komentarze, tylko prosiłbym o dokładniejszy rozkład, bo w tych sprawach jestem [...]
[...] znalazłem kilka rzeczy, które wymagają jeszcze poprawek. Co do samego wyciągu nie mam większych zastrzeżeń. Zauważyłem ,że podczas ćwiczenia bicepsa(dolna linka), gumowa kulka z metalowym elementem dobija do dolnego kółka, blokując ruch linki, przez co ruch jest szarpany. Zastanawiam się nad jej usunięciem. Podoba mi się umiejscowienie kółek [...]
Witam wszystkich. Chciałbym zapodać tutaj małe info o dużej imprezie sportowej - footbagowej.. Zapraszamy wszystkich serdecznie na Pierwsze Otwarte Ogólnopolskie Zawody o nazwie Świat Zośki pod patronatem Polskiego Stowarzyszenia Footbag?u. Głównym celem zawodów będzie wyłonienie z polskich graczy KADRY NARODOWEJ, która pojedzie w wakacje do [...]
[...] niski, nie moge podac dokladnej wartości, ale wedlug wagi elektronicznej z mozliwoscia pomiaru jest to jakieś 8/9%. Po tak dużym schudnieciu jest gorzej niz jak bylem ulana kulka. CALY TLUSZCZ jaki mam na ciele, serio caly, jest na ogromnej (z podkresleniem na ogromnej) dupie i ogromnych udach. W obwodzie mam szersze biodra niz klatke . Z udami [...]
[...] uzyskać takie ciało: http://www.sfd.pl/Kielon__Po_pol_roku_na_silowni-t539471.html strasznie podoba mi się jego budowa 5) Mój biceps rośnie, tylko nie robi się z niego taka "kulka" jak u innych ;/ dlaczego? Poniżej zamieszcze zdjęcia + tabelę http://imageshack.us/g/155/p1010728cl.jpg/ Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 77 Wzrost : 176 Obwód [...]
[...] do mnie i bez straty czasu trening da efekt. Aha i proszę nie wyzywać mnie od plażowiczów, czy sezonowców xd. Nie zależy mi na misiowatym kształcie z wynikiem 150kg wycisku na płaskiej tylko na ładnej, zdrowej, sportowej sylwetce. Moje upodobania do takowej sylwetki wynikają z niskiego wzrostu ledwo 172cm. Nie chcę po prostu wyglądać jak kulka.
[...] linia - Double Action Only (duża szybkostrzelność, bez możliwości napięcia kurka) - kapsuły CO2 Dane techniczne: - kaliber: 4,46 mm (kulki stalowe BB) - typ śrutu: kulka stalowa BB (4,46 mm) - metalowy wymienny magazynek - zasilanie: kapsuła CO2 12g - około 80 strzałów z jednej kapsuły ( oczywiscie wykonamy wiele wiecej strzałow ale juz [...]
[...] 10/10/10/10 4 dzien - przerwa i na nowo Mam rowniez problem z bicepsem http://img36.imageshack.us/my.php?image=186180606396e02d57af.jpg mianowicie rosnie mala krotka okragla kulka i nie wiem czy sa na to jakies cwiczenia by rozciagac ten miesien zeby wygladalo to bardziej tak [...]
Ogolnie mam ten problem od urodzenia , kiedys wyglaalem jak kulka teraz juz jest o wiele lepiej ale został tluszcz na klatce i brzuch i mam boki co zrobic zeby to zpalic !!! Robie brzuszki 2x max(połowki), i caly czas cwicze , gram w rozne sporty druzynowe najczesciej w pilke !!! POMOCY
[...] badania .Jeżeli estro nic nie spadnie to chyba znaczy że symex na mnie nie działa i wydaję mi się że będę musiał się przerzucić na arimidex,co myślicie ? 3.Wyrosła mi mała kulka pod prawym sutkiem lekko boli przy dotyku więc wnioskuję że może gino się formować ,zamówiłem już u dila Tamoxifen zamierzam brać 7 dni po 40mg ED może coś to da na tą [...]
[...] czuje ze kilogramy wracaja i to szybko . nie wiem co mam dalej robic wazylam 60 kilo przy wzroscie 170 a teraz boje sie wejsc na wage bo zapewne jest 68 czuje sie jak gruba kulka tluszczu i nie radze juz sobie z tym prosze o pomoc bo naprawde jej potrzebuje zle czuje sie w swoim ciele co powoduje u mnie stany depresyjne . prowadze siedzacy [...]
Witam. Zapraszamy wszystkich MUTANT'ów do wzięcia udziału w konkursie. Do wygania SUPER ZESTAW: - Mutant Mass 6.8kg ( dowolny smak ) http://mutantmass.pl/80-155-large/mutant-mass.jpg - Koszulka I'am MUTANT ( rozmiar M, L, XL ) http://www.suple4you.pl/obrazki/koszulka_calosc.png - Shaker MUTANT z kulką 700ml [...]
Hej. Zacznę od początku - zmagam się z ED i chce z tego wyjść.Jest to skutkiem tego,że waże 40 kg przy 162 wzroście. Przed moimi "zabawami" z wagą wazylam 55 kg. Jak możecie sobie wyobrazić jestem chuda. Ogólnie siebie toleruję, jednak nie podobają mi się nogi jak ręce, zapadnięte oczy czy płaskodupie. Jednak głównym powodem do przytycia jest brak [...]
[...] ) L- Karnityny oraz jestem w połowie Clen burexin'a.... Jeżeli to ma znaczenie, kiedyś bardzo dużo biegałem, nawet startowałem w jakichś zawodach ( a jakby nie patrzeć byłem kulka) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 94 Wzrost: 182 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 93 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom [...]